YouTube Squat แบบง่ายทำได้ทุกคน : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #Healthy Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 31,685 1,010
YouTube 3 ท่าบริหารสะโพก สำหรับนักวิ่ง – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 18 #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 31,239 1,021
YouTube ออกกำลังกายเหนื่อยๆ ดื่มน้ำตอนไหนดีสุด กินแบบไหนได้ผลดีกับร่างกาย [by Mahidol] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 30,014 415
YouTube 3 ท่าบริหารสมองสำหรับสูงวัย | Brain Strong #สมองล้า #สมองล้า วิธีแก้ #สมองล้า อาการ #สมองล้า คิดอะไรไม่ค่อยออก #Brain Strong #ฝึกสมอง Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 28,309 1,215
YouTube อยากมีกล้ามท้องต้องดู ท่าออกกำลังตระกูล Plank [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #MahidolChannel #มหิดล #ม.มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 26,392 997
YouTube Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) STEP กับชีวิตที่มีจังหวะ #Mahidol #Channel #MahidolChannel #มหิดล #ม.มหิดล #ทีวี Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 25,889 433
YouTube 7 ท่า Circuit รวมพลังสร้างความทนทาน – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 8 #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 25,641 668
YouTube ลดพุง ลดต้นขา ในท่าเดียว! | คลิปสั้นออกกำลัง [by mahidol] #stayhome #withme #MahidolChannel #Healthy #healthfriday #health #compound exercise #ลดพุง Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 24,179 979
YouTube Hybrid Exercises ท่าเดียวลดพุงและบริหารสมอง | Brain Strong #สมองล้า #สมองล้า วิธีแก้ #สมองล้า อาการ #สมองล้า คิดอะไรไม่ค่อยออก #Brain Strong #ฝึกสมอง Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 22,229 820
YouTube 5 เคล็ดลับสู่เส้นชัย สำหรับนักวิ่งมือใหม่ – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 19 #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 22,196 507
YouTube Healthy Friday [by Mahidol] ทดสอบสมรรถภาพทางกาย (2/2) บททดสอบและเกณฑ์ประเมินร่างกาย #Mahidol #Channel #MahidolChannel #มหิดล #ม.มหิดล #สถานีโทรทัศน์ Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 21,692 215
YouTube Speed Play วิ่งทะลุขีดจำกัด – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 9 #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 20,887 517
YouTube ปวดหลัง ยืดอย่างไร? | นั่งนาน เอี้ยวตัว ก้มยกของ นอนเตียงนิ่ม [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel] #ปวดหลัง #ยืดกล้ามเนื้อ #ปวดหลังปวดเอว #ปวดหลังส่วนบน #ปวดหลังส่วนล่าง #อ.ต้น Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 20,346 612
YouTube การออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยมะเร็งที่ผ่านการรักษาแล้ว : มะเร็ง รู้เร็ว หายได้ [by Mahidol] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 19,951 203
YouTube 3 เทคนิค การดูแลเท้าหลังการวิ่ง – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 16 #Mahidol #University #Channel #MahidolChannel #ม.มหิดล #DeScience Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 19,845 484
YouTube Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ไทชิ แก้ออฟฟิศซินโดรม #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 18,483 319
YouTube 2 in 1 ท่าเดียวลดแขน ลดขา – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.12] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 18,384 620
YouTube ลดต้นขาด้วย “กำแพง” | Stay Home Stay Healthy [Mahidol Channel] #ขาเรียว ทําไง #คลิปสั้นออกกำลัง #ออกกำลังกาย #ขาเรียว #กล้ามเนื้อ #กระชับหุ่น Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 18,128 653
YouTube ซ้อมวิ่งกับบันได ยิ่งสูง ยิ่งฟิต – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 17 #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 17,468 427
YouTube Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) "Box Jump" กล่องสร้างพลังกระโดด #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 15,933 282
YouTube Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) Medicine Ball ลูกบอลสร้างกล้ามเนื้อ #Mahidol #Channel #MahidolChannel #มหิดล #ม.มหิดล #ทีวี Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 14,769 190
YouTube [Clip] Healthy Friday : ท้าพิสูจน์ !! ท่ากระชับกล้ามเนื้อรอบดวงตาชะลอตีนกา ทำได้ง่ายในเวลาไม่กี่นาที #Mahidol #Channel #MahidolChannel #มหิดล #ม.มหิดล #สถานีโทรทัศน์ Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 13,201 68
YouTube สะโพกใหญ่ อยากลด ทำอย่างไร? แนะท่าออกกำลังกายเพื่อลดกระชับ [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel] #อ.ต้น #ชลชัย อานามนารถ #Mahidol Channel #มหิดล แชนแนล #บ๊วย เชษฐวุฒิ #บ๊วย เชษฐวุฒิ ช่องส่องผี Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 12,883 385
YouTube 3 ท่าบริหารสมองขณะเดิน | Brain Strong #สมองล้า #สมองล้า วิธีแก้ #สมองล้า อาการ #สมองล้า คิดอะไรไม่ค่อยออก #Brain Strong #ฝึกสมอง Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 12,641 353
YouTube Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) Slide จิ๋วแต่แจ๋วกับ "ผ้าขนหนูผืนเล็ก" #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 11,947 235
YouTube ปวดเมื่อย รู้สึกตึง หลังออกกำลังกาย ทำอย่างไร? [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel] #โยคะเบื้องต้น #โยคะแก้ปวดคอ บ่า ไหล่ #โยคะ #โยคะยืดเส้น #โยคะสําหรับผู้เริ่มต้น #แก้ปวดเมื่อยตามร่างกาย Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 10,577 385
YouTube สร้างกล้ามท้องด้วยท่า Air Bicycle [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel] #ปวดหลัง #ยืดกล้ามเนื้อ #ปวดหลังปวดเอว #อ.ต้น #ชลชัย อานามนารถ #ปวดหลังล่าง Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 10,157 379
YouTube [Clip] Healthy Friday : วิดพื้น ท่าออกกำลังบริหารกล้ามเนื้อส่วนบน สำหรับพัฒนาสมรรถภาพแรงบีบมือ #Mahidol #Channel #MahidolChannel #มหิดล #ม.มหิดล #สถานีโทรทัศน์ Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 9,442 87
YouTube Progressive Overload ลดพุง ลดขา ด้วยเก้าอี้ – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.16] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 9,273 328
YouTube ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อสำหรับคนอ้วน – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.6] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 8,830 307
YouTube ฝึกพร้อมกัน เพิ่มความฟิต กับ 7 ท่า Circuit – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น (ตอนพิเศษ) #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 8,453 318
![Squat แบบง่ายทำได้ทุกคน : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/foyskD6aGME/maxresdefault.jpg)
![ออกกำลังกายเหนื่อยๆ ดื่มน้ำตอนไหนดีสุด กินแบบไหนได้ผลดีกับร่างกาย [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/ICv-Pb6G1Fw/hqdefault.jpg)
![อยากมีกล้ามท้องต้องดู ท่าออกกำลังตระกูล Plank [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel]](https://i.ytimg.com/vi/KhEZe04xzhw/maxresdefault.jpg)
![Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) STEP กับชีวิตที่มีจังหวะ](https://i.ytimg.com/vi/QJtVEx-t3dU/hqdefault.jpg)
![ลดพุง ลดต้นขา ในท่าเดียว! | คลิปสั้นออกกำลัง [by mahidol] #stayhome #withme](https://i.ytimg.com/vi/KTTyV2M2JTA/maxresdefault.jpg)
![Healthy Friday [by Mahidol] ทดสอบสมรรถภาพทางกาย (2/2) บททดสอบและเกณฑ์ประเมินร่างกาย](https://i.ytimg.com/vi/S8K0HXoEzn4/hqdefault.jpg)
![ปวดหลัง ยืดอย่างไร? | นั่งนาน เอี้ยวตัว ก้มยกของ นอนเตียงนิ่ม [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel]](https://i.ytimg.com/vi/sd35_VNdkz8/maxresdefault.jpg)
![การออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยมะเร็งที่ผ่านการรักษาแล้ว : มะเร็ง รู้เร็ว หายได้ [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/uiJ1wNYRPGU/hqdefault.jpg)
![Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ไทชิ แก้ออฟฟิศซินโดรม](https://i.ytimg.com/vi/_eECH-sHcVo/hqdefault.jpg)
![2 in 1 ท่าเดียวลดแขน ลดขา – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.12]](https://i.ytimg.com/vi/UteUMlZuD48/maxresdefault.jpg)
![ลดต้นขาด้วย “กำแพง” | Stay Home Stay Healthy [Mahidol Channel]](https://i.ytimg.com/vi/tLVnAV-XrkI/maxresdefault.jpg)
![Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) "Box Jump" กล่องสร้างพลังกระโดด](https://i.ytimg.com/vi/CHulhVlL550/hqdefault.jpg)
![Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) Medicine Ball ลูกบอลสร้างกล้ามเนื้อ](https://i.ytimg.com/vi/GbSy3bvdH4k/hqdefault.jpg)
![[Clip] Healthy Friday : ท้าพิสูจน์ !! ท่ากระชับกล้ามเนื้อรอบดวงตาชะลอตีนกา ทำได้ง่ายในเวลาไม่กี่นาที](https://i.ytimg.com/vi/4-vmtLwseUI/maxresdefault.jpg)
![สะโพกใหญ่ อยากลด ทำอย่างไร? แนะท่าออกกำลังกายเพื่อลดกระชับ [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel]](https://i.ytimg.com/vi/hUcTB4_gLcA/maxresdefault.jpg)
![Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) Slide จิ๋วแต่แจ๋วกับ "ผ้าขนหนูผืนเล็ก"](https://i.ytimg.com/vi/sdhZqslEtJw/hqdefault.jpg)
![ปวดเมื่อย รู้สึกตึง หลังออกกำลังกาย ทำอย่างไร? [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel]](https://i.ytimg.com/vi/a7qxO1cCJuo/maxresdefault.jpg)
![สร้างกล้ามท้องด้วยท่า Air Bicycle [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel]](https://i.ytimg.com/vi/CMdacwBdDOc/maxresdefault.jpg)
![[Clip] Healthy Friday : วิดพื้น ท่าออกกำลังบริหารกล้ามเนื้อส่วนบน สำหรับพัฒนาสมรรถภาพแรงบีบมือ](https://i.ytimg.com/vi/fIULtr_eD1k/maxresdefault.jpg)
![Progressive Overload ลดพุง ลดขา ด้วยเก้าอี้ – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.16]](https://i.ytimg.com/vi/FM7zMlLz4jE/maxresdefault.jpg)
![ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อสำหรับคนอ้วน – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.6]](https://i.ytimg.com/vi/wZT1d0mDnfk/maxresdefault.jpg)
216.73.217.48