ท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อสำหรับคนอ้วน – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.6]

คุณเคยเป็นแบบนี้ไหม อยากยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เช่น ท่าก้มแตะปลายเท้า แต่บางครั้งความอ้วนก็เป็นอุปสรรคเหลือเกิน อ.ต้น ชลชัย อานามนารถ อาจารย์ประจำวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา ม.มหิดล จะขอข้ามขีดจำกัดเรื่องรูปร่างด้วยท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อสำหรับคนอ้วนโดยเฉพาะ โดยใช้ของใกล้ตัวง่าย ๆ อย่างกำแพง ทำให้ทำท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพอีกด้วย

สมัครด่วน🔥 YouTube Membership ช่อง Mahidol Channel
พร้อมรับสิทธิพิเศษมากกว่าใครกับแคมเปญ "ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น"
https://www.you...