2 in 1 ท่าเดียวลดแขน ลดขา – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.12]

18,400 ครั้ง 620 11/02/2021 Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

ปัญหากล้ามเนื้อใหญ่ ไม่กระชับของบรรดาสาว ๆ ส่วนใหญ่คงหนีไม่พ้น 2 ส่วนนี้ คือ แขนและขา วันนี้ อ.ต้น ชลชัย อานามนารถ อาจารย์ประจำวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา ม.มหิดล จะมาแนะนำการออกกำลังกายแบบ 2 in 1 ที่ประหยัดเวลา คือ ทำแค่ท่าเดียวสามารถลดได้ทั้งแขนและขา เป็นผสมผสานการออกกำลังกายแบบ เกร็งค้างไว้และเคลื่อนที่ ที่สำคัญทำได้ง่าย ๆ สามารถทำได้ทุกคนอีกด้วย

สมัครด่วน🔥 YouTube Membership ช่อง Mahidol Channel
พร้อมรับสิทธิพิเศษมากกว่าใครกับแคมเปญ "ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น"
https://www.youtub...

Healthy Sweetener, Healthy syrup น้ำตาลมะพร้าวออแกนิก ไซรัป เข้มข้น ขนาด 1kg.และ 2kg.Coconut sugar syrup. Low GI syrup

158 ฿ ถูกสุดจากตัวเลือก

4.9 ขายแล้ว 4

พร้อมส่ง 21st Century Healthy Eyes with Lutein , Healthy Eyes, Lutein & Zeaxanthin บำรุงสายตา60เม็ด

430 ฿ ถูกสุดจากตัวเลือก

4.9 ขายแล้ว 6

2 in 1 ท่าเดียวลดแขน ลดขา – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.12]

วิดีโอแนะนำ

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

Healthy Sweetener, Healthy syrup น้ำตาลมะพร้าวออแกนิก ไซรัป เข้มข้น ขนาด 1kg.และ 2kg.Coconut sugar syrup. Low GI syrup

NEWCastor Oil in GLASS Bottle "Healthy Choice" 240 ml "Healthy Choice" ใหม่น้ำมันละหุ่งสกัดเย็น บรรจุขวดแก้ว 240 มล

[ซื้อ5แถม1]Kanom Healthy "หมี่กรอบเฮลตี้" สูตรโบราณ รสไก่หยอง และ รสใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ไม่ใส่ผงชูรส Kanom Healthy

พร้อมส่ง 21st Century Healthy Eyes with Lutein , Healthy Eyes, Lutein & Zeaxanthin บำรุงสายตา60เม็ด

Healthy Planet Club-คาร์ดิแกนแขนยาว Healthy Heart knit cardigan 30% recycled polyester

Tefal เครื่องครัว Cook Healthy ก้นอินดักชั่น

เด็กสมบูรณ์ ซีอิ้วขาวสูตร1 Healthy Boy White Soy Sauce Formula1 700ml.

[สินค้าส่งด่วน] เด็กสมบูรณ์ซีอิ๊วขาวสูตร1 1000ซีซี. HEALTHY BOY SOY BEAN SAUCE FORMULA 1 1000CC.

รายการเล่นถัดไป

เมนูหลัก

ข้อมูลเด่น

สถิติและผู้เยี่ยมชม

2 in 1 ท่าเดียวลดแขน ลดขา – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.12]

วิดีโอแนะนำ

สินค้าที่เกี่ยวข้อง

Healthy Sweetener, Healthy syrup น้ำตาลมะพร้าวออแกนิก ไซรัป เข้มข้น ขนาด 1kg.และ 2kg.Coconut sugar syrup. Low GI syrup

NEW**Castor Oil in GLASS Bottle "Healthy Choice" 240 ml "Healthy Choice" ใหม่**น้ำมันละหุ่งสกัดเย็น บรรจุขวดแก้ว 240 มล

[ซื้อ5แถม1]Kanom Healthy "หมี่กรอบเฮลตี้" สูตรโบราณ รสไก่หยอง และ รสใส่เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ไม่ใส่ผงชูรส Kanom Healthy

พร้อมส่ง 21st Century Healthy Eyes with Lutein , Healthy Eyes, Lutein & Zeaxanthin บำรุงสายตา60เม็ด

Healthy Planet Club-คาร์ดิแกนแขนยาว Healthy Heart knit cardigan 30% recycled polyester

Tefal เครื่องครัว Cook Healthy ก้นอินดักชั่น

เด็กสมบูรณ์ ซีอิ้วขาวสูตร1 Healthy Boy White Soy Sauce Formula1 700ml.

[สินค้าส่งด่วน] เด็กสมบูรณ์ซีอิ๊วขาวสูตร1 1000ซีซี. HEALTHY BOY SOY BEAN SAUCE FORMULA 1 1000CC.

รายการเล่นถัดไป

เมนูหลัก

ข้อมูลเด่น

สถิติและผู้เยี่ยมชม

NEWCastor Oil in GLASS Bottle "Healthy Choice" 240 ml "Healthy Choice" ใหม่น้ำมันละหุ่งสกัดเย็น บรรจุขวดแก้ว 240 มล