ค้นหาคลิปวิดีโอ

YouTube

ออกกําลังกาย ง่าย ๆ ที่บ้าน หุ่นสวยด้วยขวดน้ำ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า #stayhome #withme

#Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #Healthy

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

87,157 1,563

YouTube

[PODCAST] Food Choice | EP.36 - อาหารเพิ่มพลัง ก่อน ระหว่าง หลังออกกำลังกาย

#อาหารสุขภาพ #อาหารสุขภาพมีอะไรบ้าง #อาหารสุขภาพตอนเช้า #อาหารสุขภาพดี #อาหารสุขภาพมื้อเย็น #อาหารสุขภาพ เซเว่น

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

35,253 980

YouTube

[PODCAST] Food Choice | EP.39 - อาหารลดไขมันเลว ห่างไกลคอเลสเตอรอล

#อาหารสุขภาพ #อาหารสุขภาพมีอะไรบ้าง #อาหารสุขภาพตอนเช้า #อาหารสุขภาพดี #อาหารสุขภาพมื้อเย็น #อาหารสุขภาพ เซเว่น

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

33,666 773

YouTube

3 กลุ่มอาหารไขมันเลว ควรเลี่ยงเพื่อสุขภาพ | Highlight | Food Choice | EP.39

#อาหารสุขภาพ #อาหารสุขภาพมีอะไรบ้าง #อาหารสุขภาพตอนเช้า #อาหารสุขภาพดี #อาหารสุขภาพมื้อเย็น #อาหารสุขภาพ เซเว่น

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

19,439 473

YouTube

[PODCAST] Food Choice | EP.40 - อาหารพลังงานสูงที่คาดไม่ถึง

#อาหารสุขภาพ #อาหารสุขภาพมีอะไรบ้าง #อาหารสุขภาพตอนเช้า #อาหารสุขภาพดี #อาหารสุขภาพมื้อเย็น #อาหารสุขภาพ เซเว่น

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

14,278 369

YouTube

[PODCAST] Food Choice | EP.37 - สารพัดเมนูไข่ อาหารโปรตีนสูง

#อาหารสุขภาพ #อาหารสุขภาพมีอะไรบ้าง #อาหารสุขภาพตอนเช้า #อาหารสุขภาพดี #อาหารสุขภาพมื้อเย็น #อาหารสุขภาพ เซเว่น

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

13,315 373

YouTube

[PODCAST] Food Choice | EP.38 - อาหารตามสั่ง พลังงานสูง ยิ่งกิน ยิ่งอ้วน

#อาหารสุขภาพ #อาหารสุขภาพมีอะไรบ้าง #อาหารสุขภาพตอนเช้า #อาหารสุขภาพดี #อาหารสุขภาพมื้อเย็น #อาหารสุขภาพ เซเว่น

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

7,231 213

YouTube

กินน้ำมันตับปลา น้ำมันปลา ช่วยเพิ่มไขมันดีได้จริงหรือไม่ | Highlight | Food Choice | EP.39

#อาหารสุขภาพ #อาหารสุขภาพมีอะไรบ้าง #อาหารสุขภาพตอนเช้า #อาหารสุขภาพดี #อาหารสุขภาพมื้อเย็น #อาหารสุขภาพ เซเว่น

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

5,989 153

YouTube

อาหารพื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกาย | Highlight | Food Choice EP.36

#อาหารสุขภาพ #อาหารสุขภาพมีอะไรบ้าง #อาหารสุขภาพตอนเช้า #อาหารสุขภาพดี #อาหารสุขภาพมื้อเย็น #อาหารสุขภาพ เซเว่น

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

5,320 191

YouTube

กลุ่มอาหารโอเมก้า 3 6 9 ช่วยลดไขมันเลว | Highlight | Food Choice | EP.39

#อาหารสุขภาพ #อาหารสุขภาพมีอะไรบ้าง #อาหารสุขภาพตอนเช้า #อาหารสุขภาพดี #อาหารสุขภาพมื้อเย็น #อาหารสุขภาพ เซเว่น

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

4,548 165

YouTube

การลดไขมันที่เหมาะสม สำหรับคนออกกำลังกาย | Highlight | Food Choice | EP.39

#อาหารสุขภาพ #อาหารสุขภาพมีอะไรบ้าง #อาหารสุขภาพตอนเช้า #อาหารสุขภาพดี #อาหารสุขภาพมื้อเย็น #อาหารสุขภาพ เซเว่น

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

3,175 109

YouTube

อดอาหารหลังออกกำลังกายทำให้ผอมจริงหรือ | Highlight | Food Choice EP.36

#อาหารสุขภาพ #อาหารสุขภาพมีอะไรบ้าง #อาหารสุขภาพตอนเช้า #อาหารสุขภาพดี #อาหารสุขภาพมื้อเย็น #อาหารสุขภาพ เซเว่น

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

2,821 95

YouTube

อาหารเพิ่มพลังก่อนออกกำลังกาย | Highlight | Food Choice EP.36

#อาหารสุขภาพ #อาหารสุขภาพมีอะไรบ้าง #อาหารสุขภาพตอนเช้า #อาหารสุขภาพดี #อาหารสุขภาพมื้อเย็น #อาหารสุขภาพ เซเว่น

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

2,448 89

YouTube

5 ท่ากระชับหน้าอกด้วยขวดน้ำ | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP6

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

107,627 2,465

YouTube

5 ท่าฮิตลดหน้าท้อง | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP5

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

37,764 739

YouTube

5 ท่านั่งสลายพุง | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP12

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

32,514 663

YouTube

2 in 1 เดินสลับวิ่ง กระตุ้นการเผาผลาญ | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP10

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

25,338 618

YouTube

Squat สะโพกฟิต ต้นขากระชับ | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP7

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

22,089 606

YouTube

Twist บริหารเอวคอด สร้างหุ่นนาฬิกาทราย | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP13

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

21,810 551

YouTube

5 ท่านอน ลดกระชับทั้งร่างกาย | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP14

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

16,459 407

YouTube

Burpee ท่าเดียวเผาผลาญไขมันทั้งร่างกาย | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP15

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

15,050 489

YouTube

5 ท่าสร้างกล้ามท้องแบบนักมวย | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP9

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

13,915 462

YouTube

กระโดดเชือกเผาผลาญไขมัน | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP8

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

12,434 296

YouTube

5 ท่าลดต้นแขน ด้วยเก้าอี้ | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP11

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

5,673 161

YouTube

ท่าบริหารสำหรับคนเป็นความดันโลหิตสูง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

#Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #Healthy

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

314,931 5,243

YouTube

สลายพุงส่วนล่างด้วยเก้าอี้ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

#Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #Healthy

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

274,253 5,193

YouTube

ป้องกันเข่าเสื่อมด้วยเก้าอี้ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

#Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #Healthy

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

202,579 3,631

YouTube

หัวใจแข็งแรงด้วยเก้าอี้ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

#Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #Healthy

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

59,503 1,138

YouTube

ท่าบริหารป้องกันการหกล้ม : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

#Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #Healthy

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

45,831 772

YouTube

ท่านอนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

#Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #Healthy

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

43,625 1,432

YouTube

แกว่งแขนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]

#Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #Healthy

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

929,040 20,334

YouTube

ท่ายืนสลายพุง : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme

#Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #Healthy

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

411,769 7,212