อาหารเพิ่มพลังก่อนออกกำลังกาย | Highlight | Food Choice EP.36

ถ้าคุณอยากออกกำลังอย่างมีประสิทธิภาพ ใช้พลังงานได้อย่างเหมาะสม แต่อาจยังไม่แน่ใจว่าก่อนออกกำลังกายกินอะไรดี ฟังคำแนะนำจากคุณหมอในคลิปนี้

ฟังแบบเต็ม ๆ
👉 https://youtu.be/pLB8u95aIvo
___________________
#FoodChoice
#MahidolChannelPODCAST
#MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้
#คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดีมหิดล #MURA
––––––––––––––––––––
📌ช่องทางการฟัง Mahidol Channel Podcast
Spotify: https://spoti.fi/31v1Rmx
Anchor: https://anchor.fm/mahidolchannel
Apple Podcasts: https://ap...