YouTube สร้างกล้ามท้องแบบเกร็งค้างไว้ : Healthy Fine Day [by Mahidol] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 247,127 4,675
YouTube ท่าบริหารแก้ไหล่ติด Office Syndrome : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 228,861 2,494
YouTube Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) Dip พิชิตท้องแขนหย่อนยาน #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 217,272 3,789
YouTube Sit Up ไม่ได้ทำอย่างไร ? : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 210,983 5,402
YouTube “คนท้อง” ออกกำลังกายแบบไหน ปลอดภัยไม่แท้ง : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 204,424 1,429
YouTube ป้องกันเข่าเสื่อมด้วยเก้าอี้ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #Healthy Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 202,588 3,631
YouTube Long Slow Distance ฝึกวิ่งสไตล์คนอ้วน – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 12 #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 197,693 3,728
YouTube ป้องกัน “รองช้ำเจ็บ” ในนักวิ่ง : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 185,742 2,848
YouTube อยากลดพุง มีกล้ามท้อง แต่ Sit Up ไม่ขึ้น ฝึก 3 ทริกนี้ [by Mahidol] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 167,777 3,575
YouTube Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ท่าบริหาร "หลังส่วนล่าง" #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 161,640 3,004
YouTube อยากวิ่งแล้วไม่เจ็บ อย่าลืมทำสิ่งนี้ ..ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนวิ่ง [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel] #ออกกําลังขา #ออกกําลังขาให้แข็งแรง #ออกกําลังขาเล็ก #ออกกําลังขาให้ใหญ่ #ผิวเปลือกส้ม ทําไงดี #Mahidol Channel Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 159,663 4,149
YouTube 60 ก็มีซิกซ์แพ็กได้ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 147,004 2,096
YouTube ใส่เสื้อวอร์ม ลดน้ำหนักได้จริงหรือ ? : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 143,718 1,439
YouTube 4 ท่าบริหารป้องกันหลังค่อม : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme #หลังค่อม #หลังค่อม ไหล่ห่อ #หลังค่อม ไหล่ห่อ คอยื่น #หลังค่อม ทําไงดี #หลังค่อม ออกกําลังกาย #หลังค่อม แก้ยังไง Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 137,644 2,971
YouTube 4 ท่าบริหารเอวคอด : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #Healthy Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 132,152 3,361
YouTube ฝึกวิ่งภายในบ้าน | Stay Home Stay Healthy [Mahidol Channel] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #MahidolChannel #มหิดล #ม.มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 128,039 4,155
YouTube โหนบาร์ พิชิต SIX PACK : Healthy Fine Day เปลี่ยนพุงให้เป็นซิกซ์แพ็ก [by Mahidol] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 122,655 2,093
YouTube Afterburn Effect เผาผลาญนาน 48 ชม. : Healthy Fine Day เปลี่ยนพุงให้เป็นซิกซ์แพ็ก [by Mahidol] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 119,612 3,075
YouTube ฝึกท่า Drills วิ่งเร็วขึ้น วิ่งนานขึ้น – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 10 #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 118,938 2,971
YouTube 4 อาการฮิต ที่นักวิ่งเจอประจำ – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 11 #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 111,425 2,171
YouTube อยากชกมวยแต่ไม่มีพื้นฐาน ดูคลิปนี้! ฝึกชกมวยสำหรับมือใหม่ [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel] #มหาวิทยาลัยมหิดล #MahidolChannel #มหิดล #ม.มหิดล #เภสัชกร #Healthy Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 110,731 3,024
YouTube นักวิ่งต้องฝึกท่านี้ ท่าเดียวฝึกคุมจังหวะ จัดท่าทาง วางเท้า เพื่อการวิ่งที่ถูกต้อง [by Mahidol] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 104,050 1,253
YouTube อุปกรณ์ "ลดความอ้วน" ในสวนสาธารณะ : Healthy Fine Day [by Mahidol] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 102,149 1,496
YouTube แกว่งแขนบริหารสมองซีกซ้ายและขวา | Brain Strong #สมองล้า #สมองล้า วิธีแก้ #สมองล้า อาการ #สมองล้า คิดอะไรไม่ค่อยออก #Brain Strong #ฝึกสมอง Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 101,612 3,768
YouTube โปรแกรมลดน้ำหนัก 30 นาที = วิ่ง 5 กม. – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 13 #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #MahidolChannel #มหิดล #ม.มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 93,380 2,332
YouTube เทคนิคกระโดดเชือกสำหรับคนอ้วน – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.8] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 90,654 2,312
YouTube ยางยืดเส้นเดียว สร้าง SIX PACK : Healthy Fine Day เปลี่ยนพุงให้เป็นซิกซ์แพ็ก [by Mahidol] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 88,111 1,494
YouTube ออกกําลังกาย ง่าย ๆ ที่บ้าน หุ่นสวยด้วยขวดน้ำ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า #stayhome #withme #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #Healthy Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 87,164 1,563
YouTube Cool Down หลังวิ่งด้วยของใกล้ตัว – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 6 [by Mahidol] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 83,256 1,902
YouTube แบบฝึก "ความคล่องแคล่วว่องไว" : Healthy Fine day [by Mahidol] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 78,776 1,352
YouTube วัดปริมาณไขมันในร่างกายด้วยตัวเอง – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.1] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 77,202 1,186
YouTube ลดน้ำหนัก 1 กก. ต้องใช้พลังงานเท่าไร? – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.2] #Mahidol #University #มหาวิทยาลัยมหิดล #Channel #MahidolChannel #มหิดล Mahidol Channel มหิดล แชนแนล 76,004 1,504
![สร้างกล้ามท้องแบบเกร็งค้างไว้ : Healthy Fine Day [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/_jFoFHHwnzY/hqdefault.jpg)
![ท่าบริหารแก้ไหล่ติด Office Syndrome : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/B_fI250yWkw/hqdefault.jpg)
![Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) Dip พิชิตท้องแขนหย่อนยาน](https://i.ytimg.com/vi/Ce6l0AHRwiE/hqdefault.jpg)
![Sit Up ไม่ได้ทำอย่างไร ? : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/0AVUEph9AKU/hqdefault.jpg)
![“คนท้อง” ออกกำลังกายแบบไหน ปลอดภัยไม่แท้ง : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/ZLWY-dK_tMs/hqdefault.jpg)
![ป้องกันเข่าเสื่อมด้วยเก้าอี้ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme](https://i.ytimg.com/vi/ycYtr2FTbaI/maxresdefault.jpg)
![ป้องกัน “รองช้ำเจ็บ” ในนักวิ่ง : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/PgaCbZ9trmA/hqdefault.jpg)
![อยากลดพุง มีกล้ามท้อง แต่ Sit Up ไม่ขึ้น ฝึก 3 ทริกนี้ [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/RBPR1vLJ5cU/hqdefault.jpg)
![Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ท่าบริหาร "หลังส่วนล่าง"](https://i.ytimg.com/vi/1SXY9lHVR5o/hqdefault.jpg)
![อยากวิ่งแล้วไม่เจ็บ อย่าลืมทำสิ่งนี้ ..ยืดเหยียดกล้ามเนื้อก่อนวิ่ง [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel]](https://i.ytimg.com/vi/LzO1LAiny5E/maxresdefault.jpg)
![60 ก็มีซิกซ์แพ็กได้ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/ht3o6dn_0hQ/hqdefault.jpg)
![ใส่เสื้อวอร์ม ลดน้ำหนักได้จริงหรือ ? : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/HocG5mvUb2U/hqdefault.jpg)
![4 ท่าบริหารป้องกันหลังค่อม : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme](https://i.ytimg.com/vi/T-r2eqpDZWU/maxresdefault.jpg)
![4 ท่าบริหารเอวคอด : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/pLytBYL7AAg/maxresdefault.jpg)
![ฝึกวิ่งภายในบ้าน | Stay Home Stay Healthy [Mahidol Channel]](https://i.ytimg.com/vi/QEp4aN7FTQw/maxresdefault.jpg)
![โหนบาร์ พิชิต SIX PACK : Healthy Fine Day เปลี่ยนพุงให้เป็นซิกซ์แพ็ก [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/Yf43qQOn1mU/hqdefault.jpg)
![Afterburn Effect เผาผลาญนาน 48 ชม. : Healthy Fine Day เปลี่ยนพุงให้เป็นซิกซ์แพ็ก [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/5ybsR28hvxQ/hqdefault.jpg)
![อยากชกมวยแต่ไม่มีพื้นฐาน ดูคลิปนี้! ฝึกชกมวยสำหรับมือใหม่ [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel]](https://i.ytimg.com/vi/CZhUUATiQec/maxresdefault.jpg)
![นักวิ่งต้องฝึกท่านี้ ท่าเดียวฝึกคุมจังหวะ จัดท่าทาง วางเท้า เพื่อการวิ่งที่ถูกต้อง [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/0JlLWShKMxI/hqdefault.jpg)
![อุปกรณ์ "ลดความอ้วน" ในสวนสาธารณะ : Healthy Fine Day [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/U1ZG3JSBI8U/hqdefault.jpg)
![เทคนิคกระโดดเชือกสำหรับคนอ้วน – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.8]](https://i.ytimg.com/vi/r2ntNLHtCL4/maxresdefault.jpg)
![ยางยืดเส้นเดียว สร้าง SIX PACK : Healthy Fine Day เปลี่ยนพุงให้เป็นซิกซ์แพ็ก [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/PEyMmg7aLoA/hqdefault.jpg)
![Cool Down หลังวิ่งด้วยของใกล้ตัว – Healthy Fine Day วิ่งกับ อ.ต้น EP. 6 [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/JHB1uJSeOu0/hqdefault.jpg)
![แบบฝึก "ความคล่องแคล่วว่องไว" : Healthy Fine day [by Mahidol]](https://i.ytimg.com/vi/BmN4i-j2X04/hqdefault.jpg)
![วัดปริมาณไขมันในร่างกายด้วยตัวเอง – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.1]](https://i.ytimg.com/vi/tUQorFUzfTE/maxresdefault.jpg)
![ลดน้ำหนัก 1 กก. ต้องใช้พลังงานเท่าไร? – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.2]](https://i.ytimg.com/vi/7kHciIQ1kJE/maxresdefault.jpg)
216.73.217.48