อุปกรณ์ "ลดความอ้วน" ในสวนสาธารณะ : Healthy Fine Day [by Mahidol]

หากพูดถึงสถานที่ออกกำลังกายที่เป็นแหล่งรวมคนและใหญ่ที่สุดคงหนีไปไม่พ้น “สวนสาธารณะ” เพราะมีกิจกรรมให้เล่นได้หลากหลาย รวมไปถึงมีอุปกรณ์ออกกำลังให้ใช้ฟรีได้อีกด้วย โดยในวันนี้ อ.ต้น ชลชัย อานามนารถ นักวิทยาศาสตร์การกีฬาจาก ม.มหิดล จะมาขอเอาใจคนอยากลดความอ้วน โดยการใช้ “เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง” เช่น จักรยานแบบต่างๆ , Swing ,Rowing , สกีบก อีกทั้งบอกถึงวิธีการวัด Heart Rate สำหรับการดึงไขมันเพื่อการลดความอ้วน คนไหนอยากผอม หุ่นดี ไม่เสียเงิน ห้ามพลาด

รายการที่มาตอบโจทย์ ทุกปัญหาสุขภาพแบบอง...