ค้นหาคลิปวิดีโอ

YouTube

5 ท่ากระชับหน้าอกด้วยขวดน้ำ | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP6

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

107,634 2,465

YouTube

5 ท่าฮิตลดหน้าท้อง | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP5

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

37,771 739

YouTube

5 ท่านั่งสลายพุง | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP12

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

32,520 663

YouTube

2 in 1 เดินสลับวิ่ง กระตุ้นการเผาผลาญ | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP10

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

25,343 618

YouTube

Squat สะโพกฟิต ต้นขากระชับ | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP7

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

22,094 606

YouTube

Twist บริหารเอวคอด สร้างหุ่นนาฬิกาทราย | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP13

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

21,816 551

YouTube

5 ท่านอน ลดกระชับทั้งร่างกาย | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP14

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

16,466 407

YouTube

Burpee ท่าเดียวเผาผลาญไขมันทั้งร่างกาย | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP15

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

15,053 489

YouTube

5 ท่าสร้างกล้ามท้องแบบนักมวย | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP9

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

13,921 462

YouTube

กระโดดเชือกเผาผลาญไขมัน | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP8

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

12,440 296

YouTube

5 ท่าลดต้นแขน ด้วยเก้าอี้ | Healthy Fine Day - Fit & Firm กับ อ.ต้น EP11

#ลดหน้าท้อง #ลดพุง #ลดพุง พุงยุบใน 1 อาทิตย์ #ออกกำลัง บ้าน #ออกกําลังกาย 30 นาที #ออกกําลังกายลดหน้าท้อง แบบยืน

Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

5,679 161