สูตรอาหาร "DASH diet" ลดความดันได้ไม่ต้องพึ่งยา
“DASH Diet” คือสูตรอาหารช่วยลดความดันโลหิตได้จริง
ที่สำคัญ…อาหารไทยหลาย ๆ เมนูก็เข้าหลัก DASH อยู่แล้ว 🍲💙
คลิปนี้สรุปสั้น ๆ ว่าต้องกินแบบไหนถึงได้ผลจริง
📍รับชมคลิปเต็มในรายการ Well-Being
หรือดูตอนอื่น ๆ ย้อนหลังได้ทาง Mahidol Channel
#WellBeing #MahidolChannelPODCAST
#MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้
ที่สำคัญ…อาหารไทยหลาย ๆ เมนูก็เข้าหลัก DASH อยู่แล้ว 🍲💙
คลิปนี้สรุปสั้น ๆ ว่าต้องกินแบบไหนถึงได้ผลจริง
📍รับชมคลิปเต็มในรายการ Well-Being
หรือดูตอนอื่น ๆ ย้อนหลังได้ทาง Mahidol Channel
#WellBeing #MahidolChannelPODCAST
#MahidolChannel #ความรู้ทำให้ทุกอย่างเป็นไปได้
216.73.217.48