ซุปปลาทูผักรวม อาหารเด็ก เมนูลูกน้อย 6-8 เดือน Mackerel & Vegetable Soup l ครัวคุณแม่ mom's Cooking

ซุปปลาทูผักรวม อาหารเด็ก เมนูลูกน้อย 6-8 เดือน เมนูซุป Mackerel & Vegetable Soup l ครัวคุณแม่ Mom's Cooking l Kids Kitchen ชวนเด็กเข้าครัว

ปลาทูเป็นปลาที่มีโอเมก้า 3 สูง เช่นเดียวกับปลาแซลมอน ดีต่อการพัฒนาของระบบประสาทและสมองของหนูน้อยเป็นอย่างมากค่ะ เมื่อหนูน้อยเริ่มเข้าสู่วัยรับอาหารเสริม คุรแม่สามารถทำเมนูปลา ผสมกับข้าว และผักให้ทานได้ แต่ต้องระวังในเรื่องของการแพ้อาหารทะเลด้วยนะคะ เพราะปลาทูจัดเป็นปลาทะเลชนิดหนึ่งค่ะ

ส่วนผสม
1.ข้าวสวย ½ ถต.
2.น้ำซุป ½ ถต.
3.ปลาทูนึ่งเอาแต่เนื้อ ¼ ถต....