[Clip] Healthy Friday : นาทีทอง อายุครรภ์ 3 เดือนแรกสำคัญมาก คุณแม่ต้องกินโฟเลต

อายุในช่วง 3 เดือนแรกเมื่อตั้งครรภ์ สารอาหารสำคัญที่คุณแม่ต้องได้รับคือ โฟเลต เพราะโฟเลต จะช่วยเสริมสร้างเซลล์เนื้อเยื่อต่างๆ พัฒนาสมองของเด็กตั้งแต่อยู่ในครรภ์ หากขาดโฟเลต จะทำให้การเจริญเติบโตของเซลล์หยุดชะงัก โฟเลต พบมากใน กล้วยน้ำว้า ส้ม คะน้า บล็อกโครี่ หน่อไม้ฝรั่ง ถั่ว ธัญพืชเมล็ดแห้ง ปลาแซลมอน

Healthy Friday : คุณแม่ (มือใหม่) กินอย่างไรให้ครรภ์แข็งแรง (1/2)
http://www.youtube.com/watch?v=L28JWonSFcc

Facebook : http://www.facebook.com/mahidolchannel
Website | https://channel.mahi...