Healthy Friday [by Mahidol] มหัศจรรย์ยางยืด (2/2) บริหารร่างกายด้วยเส้นยาง

การไปออกกำลังกายตามฟิตเนสต่างๆ สิ่งที่ตามมาก็คือ ค่าใช้จ่ายที่ต้องเสียซึ่งมีราคาตั้งแต่หลักพันจนถึงหลักหมื่น พิธีกร บ๊วย เชษฐวุฒิ และ อ.ต้น นักวิทยาศาสตร์การกีฬา จากมหาวิทยาลัยมหิดล จะมาแนะนำอีกหนึ่งทางเลือก นั่นคือ ยางยืด ราคาแค่หลักร้อย สามารถใช้ได้ทุกที่ แถมยังสามารถบริหารร่างกายได้เหมือน เครื่อง Machine ราคาหลักแสนตามฟิตเนสอีกด้วย เรียกได้ว่า เส้นเดียว ใช้ได้คุ้มค่าสุด ๆ

รายการสำหรับคนรักสุขภาพที่จะเติมเต็มชีวิตให้สมบูรณ์ทั้งภายใน และภายนอก กับรายการ Healthy Friday ออกอากาศทุกวันศุกร์เ...