Healthy Friday [by Mahidol] เปลี่ยนพุงให้เป็นซิกซ์แพ็ก (2/2) บริหารกล้ามท้องได้ Six Pack

คนเรากว่าจะมีหุ่นดี และเฟิร์มได้มันแสนยากเย็น โดยเฉพาะบริเวณส่วนหน้าท้องยิ่งลดยากกว่าส่วนอื่นเพราะว่าเป็นส่วนที่มีไขมันเป็นจำนวนมาก งานนี้พิธีกรบ้าพลังอย่างบ๊วย เชษฐวุฒิ เลยขอโชว์ซิกซ์แพ็ก ที่ตัวเองสุดแสนจะภูมิใจ แถมยังถ่ายทอดวิชาว่าทำอย่างไร ถึงจะมี ซิกซ์แพ็ก สวย ๆได้ เมื่อก่อนใครอยากมีซิกซ์แพ็ก ก็จะนึกถึงแต่ท่า ซิตอัพ อย่างเดียวแต่ครั้งนี้มีท่าให้เลือกบริหารกล้ามท้องเยอะมากมาย หวังว่าคงได้บอกลาพุงย้อย ๆ กันสักที

รายการสำหรับคนรักสุขภาพที่จะเติมเต็มชีวิตให้สมบูรณ์ทั้งภายใน และภายนอก กับรา...