เล็ก ๆ เปลี่ยนโลก [by Mahidol] โภชนาการชะลอวัย

การชะลอวัยเป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่หันมาให้ความสนใจมากยิ่งขึ้น เราจะสามารถเห็นได้จากการเกิดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร และบริการมากมายขึ้น แต่นอกเหนือไปจากการดูแลรูปลักษณ์ภายนอกให้ดูอ่อนวัยแล้ว การบำรุงร่างกายด้วยการบริโภคอย่างถูกต้อง ยังเป็นการช่วยป้องกันความเสื่อมต่าง ๆ ต่อร่างกายของเราได้อีกด้วย ซึ่งรายการเล็ก ๆ เปลี่ยนโลกในตอนนี้ ฟังการบรรยายของ ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ อาจารย์ประจำคณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล นำเสนอสาระดีๆบางส่วนจากโครงการอบรมความรู้ด้านโภชนาการเพื่อสุขภาพ และการชะลอวัยมาให้ท...