Healthy Friday [by Mahidol] ลูกกลิ้ง...บริหารแกนลำตัว (2/2) แกนลำตัวที่แข็งแรง Roller Slide ช่วยได้

“ลูกกลิ้ง” หรือ Roller Slide สินค้าออกกำลังกายยอดฮิตอันดับหนึ่ง ที่คุณมักจะเห็นตามหน้าจอทีวีหรือตามเว็บไซต์ดูผิวเผินเหมือนจะเล่นกันได้ง่าย ๆ แต่คุณผู้ชมรู้หรือไม่ว่า ขนาดผู้ชายแข็งแรงที่ออกกำลังกายเป็นประจำยังกลัวที่จะเล่นอุปกรณ์ตัวนี้ บ๊วย เชษฐวุฒิ และ อ.ต้น ชลชัย นักวิทยาศาสตร์การกีฬา จาก วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา ม.มหิดล จะมาสาธิตวิธีการเล่นลูกกลิ้งอย่างถูกวิธีและปลอดภัย ใครที่อยากมีกล้ามท้อง แกนลำตัวที่แข็งแรง อย่าพลาด

รายการสำหรับคนรักสุขภาพที่จะเติมเต็มชีวิตให้ส...