Healthy Friday [by Mahidol] (2/2) Squat ราชาแห่งท่าออกกำลังกาย

การจะทำอะไรให้ได้ดีนั้นพื้นฐานถือว่าเป็นสิ่งที่สำคัญ การออกกำลังกายก็เช่นกัน รายการ Healthy Friday ขอนำเสนอซีรีส์ Back to Basic หรือ การออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน โดยเริ่มจากท่า Squat ราชาแห่งท่าออกกำลังกาย ท่า Squat ได้รับฉายานี้บอกเลยต้องไม่ธรรมดาแน่นอน จะเป็นอะไรนั้นมาร่วมพิสูจน์กัน

รายการสำหรับคนรักสุขภาพที่จะเติมเต็มชีวิตให้สมบูรณ์ทั้งภายใน และภายนอก กับรายการ Healthy Friday ออกอากาศทุกวันศุกร์ทางช่อง YouTube : Mahidol Channel
YouTube : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook : ht...