32 Service [by Mahidol] เพชฌฆาตความเครียด

2,997 ครั้ง 34 05/12/2015 Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Facebook X LINE WhatsApp Telegram
เดี๋ยวนี้เวลาไปไหนก็จะมีแต่คนบ่นคำว่า เครียด เครียด แล้วก็เครียด ก็ไม่น่าแปลกใจเพราะปัจจุบันภาวะการแข่งขันนั้นสูงมาก ต้องแข่งทั้งเรื่องเรียน เรื่องงาน แม้กระทั่งการเดินทาง ก็สามารถทำให้เราเครียดได้ และเราควรทำอย่างไรถึงจะไม่เครียด อ.ป๊อบ นักกิจกรรมบำบัด จาก ม.มหิดล เลยมาแนะนำวิธีการรับมือกับความเครียด แถมขอช่วยบำบัดความเครียดให้บรรดาอาชีพที่เครียด ๆ ทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็นนักเรียน คนขับเมล์ และแอร์โฮสเตส อีกด้วย แต่ละวิธีนั้นจะเป็นอะไรโปรดติดตาม

รถพังยังซ่อมได้ แต่อวัยวะคนเสียจะซ่อมอย่างไร ...

วิดีโอแนะนำ