Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) "ออกแบบ" ท่าออกกำลังกายด้วยตนเอง

คุณเคยคิดอยากออกแบบท่าออกกำลังกายด้วยตัวเองไหม? มาในครั้งนี้ อ.ต้น นักวิทยาศาสตร์การกีฬา จาก ม.มหิดล คนเก่ง จะมาเปิดเผยเคล็ดลับอย่างหมดเปลือกถึงวิธีคิดท่าออกกำลังกายอย่างสร้างสรรค์ และให้เหมาะสมกับตัวเองเป็นอย่างไร งานนี้เรียกได้ว่า ได้ฝึกทั้งทักษะกายแถมยังได้ฝึกสมองอีกด้วย

รายการที่มาตอบโจทย์ ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง จากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีมีได้ทุกวันกับรายการ Healthy Fine day ออกอากาศทุกวันเสาร์ทาง YouTube : Mahidol Channel
YouTube : http://www.youtube.com/ma...