32 Service [by Mahidol] รู้เท่าทัน... "ข้อเข่าเสื่อม"

7,811 ครั้ง 88 23/01/2016 Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
Facebook X LINE WhatsApp Telegram
หัวเข่า ถือว่าเป็นข้อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย แต่กลับถูกมองข้าม และทำร้ายด้วยกิจกรรมและพฤติกรรมต่าง ๆ ของเราเอง ใครจะคิดบ้างแค่นั่งยอง ๆ เท่านั้น ก็ส่งแรงต่อหัวเข่ามากถึง 8 เท่า อ.คมปกรณ์ ลิมป์สุทธิรัชต์ จาก คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล จะมาแนะนำวิธีการดูแล รักษาหัวเข่าอย่างง่าย ๆ และสอนท่าตรวจเช็คร่างกายด้วยตัวเองอีกด้วย งานนี้ใครไม่อยากเป็นข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควร ไม่ควรพลาด

รถพังยังซ่อมได้ แต่อวัยวะคนเสียจะซ่อมอย่างไร พบรายการสุขภาพดี ที่มาช่วย ซ่อม สร้างร่างกายด้วยวิธีบำบัดที่ถูกต้องและ ปลอ...

วิดีโอแนะนำ