Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) รวมเครื่องเล่น "Cardio" เพื่อการลดน้ำหนัก ตอน 2

อ.ต้น นักวิทยาศาสตร์การกีฬาจาก ม.มหิดล จะพามาทำความรู้จักเครื่องเล่น “Cardio” เพื่อการลดน้ำหนัก อีก 2 เครื่อง คือ Elliptical และกรรเชียงบก ที่มีจุดเด่น คือ การสามารถบริหารกล้ามเนื้อได้ทั้งช่วงบน และล่าง อีกทั้งยังเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้ไม่แพ้ Treadmill เลย

รายการที่มาตอบโจทย์ ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง จากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีมีได้ทุกวันกับรายการ Healthy Fine day ออกอากาศทุกวันศุกร์ทาง YouTube : Mahidol Channel
YouTube : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Health...