Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2)DASH DIET อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง

แขกรับเชิญของเราในตอนนี้ประสบปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับโรคความดันโลหิตสูงทั้งครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นคุณพ่อ คุณแม่ และตัวคุณลูกที่ส่งเรื่องมายังรายการ คุณบาส ลูกสาวมีข้อสงสัยเกี่ยวกับอาหารของผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ว่าควรเลือกรับประทานอาหารอย่างไร อาหารอะไรควรหลีกเลี่ยงบ้าง ซึ่งในตอนนี้คุณหมอฝน และเชฟก้อง จะมาแนะนำแนวทางการรับประทานอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงโดยเฉพาะ นั้นก็คือ "DASH DIET"
หรือ อาหารแดชเป็นอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว คอเลสเตอรอลต่ำ เน้นผักผลไม้เป็นหลัก ประกอบกับผลิตภัณฑ์นมไขมั...