Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) บุคลิกภาพดีด้วย "PILATES"

ถ้าพูดถึงการออกกำลังกายที่กำลังเป็นที่นิยมในหมู่ดารานักแสดงแล้ว คงจะหนีไปไม่พ้น “Pilates” เทรนด์สุขภาพที่ช่วยให้เราพัฒนาบุคลิกภาพ อีกทั้งยังสร้างความแข็งแรง และความยืดหยุ่นให้แก่ร่างกายได้ โดยงานนี้พิธีกรบ๊วยจอมพลังของเราจะขอลองทั้ง Mat แบบบนเสื่อ ,แบบใช้เครื่อง Reformer และ Cadillac อันไหนจะถูกใจพิธีกรของเรา มากกว่ากันต้องติดตาม

รายการที่มาตอบโจทย์ ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง จากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีมีได้ทุกวันกับรายการ Healthy Fine day ออกอากาศทุกวันศุกร์ทาง YouT...