TRX บริหารกล้ามเนื้อหลังส่วนในและแกนลำตัว [Healthy Fine Day by Mahidol]

บริหารกล้ามเนื้อหลังบนส่วนในและแกนลำตัว กับท่าเล่น TRX อย่างง่าย กับ อ.ต้น ชลชัย นักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากม.มหิดล ในท่า Row และ ท่า One Arm Row

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) TRX เส้นเล็กฟิตได้ทุกที่ ตอน 1 (Upper Body) (ตัวเต็ม)
https://www.youtube.com/watch?v=DkO3W5QrTik

รายการที่มาตอบโจทย์ ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง จากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีมีได้ทุกวันกับรายการ Healthy Fine day ออกอากาศทุกวันศุกร์ทาง YouTube : Mahidol Channel
YouTube : http://www.youtube.com...