TRX บริหารร่างกายช่วงล่าง(Lower Body) [Healthy Fine Day by Mahidol]

บริหารกล้ามเนื้อขาและสะโพก กับท่าเล่น TRX อย่างง่าย กับ อ.ต้น ชลชัย นักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากม.มหิดล ในท่า Squat , Reverse Lunge และ ท่า Hip Up

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) “TRX ” เส้นเล็ก ฟิตได้ทุกที่ ตอน 2 (Lower Body) (ตัวเต็ม)
https://www.youtube.com/watch?v=Ll26l0THZlc

รายการที่มาตอบโจทย์ ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง จากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีมีได้ทุกวันกับรายการ Healthy Fine day ออกอากาศทุกวันศุกร์ทาง YouTube : Mahidol Channel
YouTube : http://www.youtub...