Fit Minutes [by Mahidol] Body Weight (1.2)

"เชื่อหรือไม่ แค่ 9 นาทีก็สามารถมีสุขภาพที่ดีได้" มาใช้เวลา 9 นาทีของคุณให้มีค่ากับFit Minutes โปรแกรมออกกำลังกายในตอนนี้คือ Body Weight 1.2 ซึ่งเป็นการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนัก ตัวของเราเป็นแรงต้าน มาในตอนนี้จะเพิ่มความท้าทายและยากมากขึ้นโดยการมีการสลับจังหวะ ช้า และเร็ว เพียงแค่นี้กล้ามเนื้อของคุณก็จะถูกกระตุ้นและพัฒนาให้แข็งแรงได้ # Fit Minutes 9 นาที พิสูจน์ใจคุณ ผมทำได้ คุณก็ทำได้

ดาวน์โหลดตารางออกกำลังใน 4 สัปดาห์กับ Fit Minutes http://bit.ly/29wNxxn

สุขภาพดีสร้างได้ด้วยตัวเอง เพียง...