อาหารสำหรับนักกีฬา Spinach Spread on Tosat [Healthy Fine Day by Mahidol]

สำหรับอาหารสำหรับนักกีฬา จะเป็นเมนูที่ตอบโจทย์ของคุณตี๋ บุญยเกียรติ วงศ์ษาแจ่ม นักกีฬาหนุ่มสุดฮอต ตำแหน่งผู้รักษาประตู จากสโมสร Suphanburi F.C. เนื่องจากคุณตี๋ประสบ อุบัติเหตุที่เกิดขึ้นจากการแข่งขันฟุตบอลที่ทำให้กระดูกแขนของคุณตี๋หัก ซึ่งคุณตี๋ต้องหยุดพัก การแข่งขันไปถึง 3 เดือน เมนูนี้จึงเน้นสารอาหารแคลเซียมมากเป็นพิเศษ เพื่อช่วยฟื้นฟู ปัญหากระดูกหักของคุณตี๋ วันนี้เชฟก้องขอนำเสนอเมนู "Spinach Spread on toast" หรือขนมปังผักโขมอบชีสที่อุดมไปด้วยแคลเซียม

Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) อ...