"DASH DIET" อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง Apple with Dips [Healthy Fine Day by Mahidol]

"DASH DIET" หรือ อาหารแดชเป็นอาหารที่มีไขมันต่ำ คอเลสเตอรอลต่ำ เน้นผักผลไม้ เป็นหลัก เมนูนี้จึงได้เลือกนำผลไม้มาเป็นวัตถุดิบหลัก ซึ่งเชฟก้องจะนำผลไม้มาทำเป็น อาหารว่างที่ทานได้ทั้งครอบครัว ที่สำคัญทำได้ง่าย กับเมนู "Apple with Dips" จะอร่อย แค่ไหนต้องติดตาม

Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2)DASH DIET อาหารสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง (ตัวเต็ม)
https://www.youtube.com/watch?v=UlEeK5jEF98

รายการที่มาตอบโจทย์ ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง จากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีมี...