Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) กระโดดเด้งดึ๋งไปกับ "แทรมโพลีน" Trampoline

แทรมโพลีนต่อไปนี้จะไม่ใช่เครื่องเล่นที่คุณใช้นั่งเล่น หรือกระโดดเล่นเวลาว่างอีกต่อไป เมื่อคุณทราบข้อมูลนี้ “หากคุณกระโดดอยู่บนแทรมโพลีน 10 นาที คุณจะช่วยบริหาร กล้ามเนื้อหัวใจ เทียบเท่ากับการวิ่ง 33 นาที” แค่นี้ยังไม่พอ แทรมโพลีนยังสามารถ ประยุกต์ท่าทางบริหารได้หลากหลาย เรียกได้ว่าได้ทั้งสุขภาพดี แถมได้ความสนุกสนานอีกด้วย

รายการที่มาตอบโจทย์ ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง จากมหาวิทยาลัยมหิดล สุขภาพดีมีได้ทุกวันกับรายการ Healthy Fine day ออกอากาศทุกวันศุกร์ทาง YouTube : Ma...