อาหารปิกนิกเพื่อสุขภาพ "Mason Jar Salad" [Healthy Fine Day by Mahidol]

การออกไปปิกนิกกับครอบครัว เพื่อนฝูง ถือเป็นกิจกรรมที่หลายคนนิยมกันมากในช่วงหน้าร้อน แบบนี้ รายการ Healthy Fine Day ในตอนนี้จะมาแนะนำเมนูอาหารสำหรับการออกไปปิกนิก ที่เน้นอาหารสุขภาพ ทำง่าย มีขั้นตอนไม่ยุ่งยาก ผ่านคำแนะนำดี ๆ จากคุณหมอฝน จาก ม.มหิดล และเชฟก้อง ก้องวุฒิ เมนูนี้คือ "Mason Jar Salad" ที่เลือกวัตถุดิบหลักคือผัก ซึ่งสามารถเลือกได้ตามใจชอบ อีกทั้งพกพาสะดวกเพราะจะทำสลัดอยู่ในขวดโหล พร้อมกับสูตรทำน้ำสลัดแบบง่ายที่สามารถนำไปดัดแปลงได้อีกหลายสูตรอีกด้วย

Healthy Fine day [by Mahidol] (1/...