อุปกรณ์ "สร้างกล้าม" ในสวนสาธารณะ : Healthy Fine Day [by Mahidol]

หากพูดถึงสถานที่ออกกำลังกายที่เป็นแหล่งรวมคนและใหญ่ที่สุดคงหนีไปไม่พ้น “สวนสาธารณะ”เพราะ มีกิจกรรมให้เล่นได้หลากหลาย รวมไปถึงมีอุปกรณ์ออกกำลังให้ใช้ฟรีได้อีกด้วย โดยในวันนี้ อ.ต้น ชลชัย อานามนารถ นักวิทยาศาสตร์การกีฬาจาก ม.มหิดล จะมาขอเอาใจคนอยากหุ่นดี มีกล้ามสวย ด้วยการใช้ “เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง” เช่น Sit Up Bench , Fly Machine , Pull Up Machine งานนี้รับรองทั้งประหยัดแถมร่างกายแข็งแรงอีกด้วย

รายการที่มาตอบโจทย์ ทุกปัญหาสุขภาพแบบองค์รวม โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง จากมหาวิทยาลัย...