ปัสสาวะเล็ด ขมิบช่วยได้ : พบหมอมหิดล [by Mahidol]

ปัญหาปัสสาวะเล็ด กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เป็นปัญหาทุกข์ใจ สำหรับใครหลาย ๆ คนที่มีอาการดังกล่าว ปัสสาวะเล็ดมักจะเกิดเมื่อคนไข้ ไอ จาม หรือกระทั่งเปลี่ยนท่าทางอริยาบท ยกของหนัก ซึ่งผลกระทบที่ตามมา คือ คนไข้อาจต้องใช้ผ้าอ้อม อวัยวะเพศมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ ซึ่งวิธีการรักษาภาวะปัสสาวะเล็ด สามารถรักษาได้หลายวิธี เช่น การให้ยาในกระเพาะปัสสาวะ การผ่าตัด หรือวิธีที่ง่ายที่สุดก็คือ การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน หรือที่เรียกว่า การฝึกขมิบ ก็อาจจะช่วยให้คนไข้มีอาการดีขึ้นได้ การฝึกขมิบที่ถูกต้องจะเป็นอย่างไ...