แนะ 3 ท่าออกกำลังกายลดก้น กระชับสะโพก ปัญหาที่ผู้หญิงก้นใหญ่ต้องดู [by Mahidol]

ก้นใหญ่ ออกกำลังกายเพื่อลดกระชับสะโพก สะโพกใหญ่ สะโพกย้อย หย่อนยาน เป็นปัญหาที่ตามมากวนใจบรรดาสาวๆอยู่เสมอ อ.ต้น นักวิทยาศาสตร์การกีฬา จาก ม.มหิดล ขออาสาแก้ปัญหาเหล่านี้ด้วยท่าบริหารง่าย ๆ เพื่อกระชับสะโพก

Healthy Friday [by Mahidol] (2/2) เคล็ด(ไม่)ลับกระชับ “สะโพก”
https://www.youtube.com/watch?v=gYdm-G7cw_4

ช่อง YouTube : Mahidol Channel : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook : http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล : https://www.mahidol.ac....