อยากก้นสวยแบบดารา นางแบบ มาดู 5 ท่าออกกำลังกายเพิ่มสะโพกกัน [by Mahidol]

หากเรามีสะโพกที่เล็กทำให้มีปัญหาใส่กางเกงก็ไม่สวย การออกกำลังกายสามารถช่วยเราได้ Sumo Squat, Squat, Leg Lunge, Step Up และ Starting Run อ.ต้น นักวิทยาศาสตร์การกีฬา จาก ม.มหิดล มาพร้อมทั้งแนะนำวิธีและเทคนิคในการออกกำลังกายเพิ่มสะโพก

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ท่าบริหารเพิ่ม "สะโพก"
https://www.youtube.com/watch?v=CEfxj_1564c

ช่อง YouTube : Mahidol Channel : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook : http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล : ...