อยากหายเศร้า ดูคลิปนี้ วิธีจัดการความเศร้าช่วง COVID-19 ให้อยู่หมัด [by Mahidol] #stayhome #withme

Workshop ออนไลน์ หัวข้อ “ภาวะซึมเศร้ากับสถานการณ์ COVID-19” ตอน 2
รายการ RE-MIND อารมณ์ ความคิด พฤติกรรม จัด Workshop แบบออนไลน์เพื่อให้คุณดูแลจิตใจและจัดการ “ความเศร้า” ได้ดีขึ้น

รวมถึงแนวทางในการจัดการความเครียด ความเศร้า จากอาจารย์ผู้เชี่ยวชาญจาก ม.มหิดล ในหัวข้อ “จัดการความเศร้าให้อยู่หมัด” บรรยายโดย ผศ.ดร.ก.บ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง นักกิจกรรมบำบัดและอาจารย์ประจำสาขาวิชากิจกรรมบำบัด คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล ที่จะมาสาธิตการทำกิจกรรมบำบัดด้วยตนเองแบบง่าย ๆ เพื่อรับมือกับความเครียด ความวิตกกังว...