ASMR ทางเลือกใหม่ของคนนอนยาก? | คลิป MU [Mahidol Channel]

ASMR (คือการตอบสนองต่อประสาทรับความรู้สึกอัตโนมัติโดยใช้ภาพและเสียง) เริ่มเป็นที่นิยมในประเทศไทยไม่นานมานี้ ภาพและเสียงในการทำ ASMR ที่เราคุ้นเคยกัน เช่น เสียงกินอาหาร เสียงเทโซดา เสียงการหั่นผักหรือผลไม้ ภาพและเสียงเหล่านี้หากนำมาประกอบกันก็อาจทำให้ผู้ที่ดูรู้สึกผ่อนคลายความเครียด และอาจทำให้นอนหลับง่ายขึ้น

อย่างไรก็ดี ASMR ถือเป็นเรื่องที่ใหม่ในประเทศไทยและยังไม่เคยถูกทดสอบว่าสามารถทำให้คนที่ดูรู้สึกผ่อนคลายได้จริงหรือไม่และมีผลข้างเคียงหรือเปล่า ในวันนี้ อ.ป๊อป ผศ.ดร.ก.บ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง...