อาหารพลังงานต่ำ อาหารสุขภาพสำหรับคุมน้ำหนัก | อ่อมปลา | น้ำพริกกุ้งสด [ทำอาหาร by Mahidol Channel]

อาหารไทยใครว่ามีแต่ของมัน ๆ อ้วน ๆ ลองทำเมนูอาหารที่ให้พลังงานต่ำและมีกากใยสูงเพื่อ ช่วยให้อิ่มนานและไม่หิวบ่อย นั่นก็คือเมนูแกงอ่อมปลาทับทิม และน้ำพริกกุ้งสดพร้อมผักสด สำหรับใครที่ ต้องการลดน้ำหนักห้ามพลาดคุณหมอเอ๋จะมาแนะนำวิธีการลดน้ำหนักที่ถูกต้องและเหมาะสม

ติดตามชมคลิปทำอาหารสุขภาพ ทุกวันอังคารและเสาร์ เวลา 20.00 น.
ทาง YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel
––––––––––––––––––––
ติดตามช่องทางใหม่ของ Mahidol Channel
ผ่าน LINE Official Account ได้แล้ววันนี้!
เพียงกดที่ลิงค์ https:...