สะโพกใหญ่ อยากลด ทำอย่างไร? แนะท่าออกกำลังกายเพื่อลดกระชับ [สอนออกกำลัง by Mahidol Channel]

ก้นใหญ่ ออกกำลังกายเพื่อลดกระชับสะโพก สะโพกใหญ่ สะโพกย้อย หย่อนยาน เป็นปัญหาที่ตามมากวนใจบรรดาสาวๆอยู่เสมอ อ.ต้น นักวิทยาศาสตร์การกีฬา จาก ม.มหิดล ขออาสาแก้ปัญหาเหล่านี้ด้วยท่าบริหารง่าย ๆ เพื่อกระชับสะโพก

ติดตามชมคลิปออกกำลังกายดี ๆ ทุกวันจันทร์-พุธ-ศุกร์ เวลา 20.00 น.
ทาง YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel
––––––––––––––––––––
#StayHome #WithMe

YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: ...