กระตุ้นสมองส่วนหน้า “แก้ปัญหาการเงิน” | Stay Home Stay Healthy [Mahidol Channel]

หากคุณคิดแก้ไขปัญหาไม่ออก สมองส่วนหน้าช่วยคุณได้ สมองส่วนหน้าทำหน้าที่ควบคุมการแก้ปัญหา และการวางแผน โดยวันนี้ ผศ.ดร.ก.บ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์และนักกิจกรรมบำบัดจิตสังคม คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล จะมาแนะนำ 4 ขั้นตอน ในการกระตุ้นสมองส่วนหน้า เพื่อแก้ปัญหา ได้แก่ ขั้นที่ 1 ทดสอบความกังวล ขั้นที่ 2 คลายความคิด ขั้นที่ 3 ใส่ความคิดสร้างสรรค์ ขั้นที่ 4 หาทางออก

#StayHomeStayHealthy #อยู่บ้านอยู่อย่างสุขภาพดี #MahidolChannel

––––––––––––––––––––
ช่อง YouTube | Mahidol Channel: http:/...