อาหารสร้างภูมิต้านทานโรค ด้วยเมนู "คั่วกลิ้งเนื้อ" | Stay Home Stay Healthy [Mahidol Channel]

สุขภาพร่างกายแข็งแรงเริ่มต้นง่าย ๆ ด้วยอาหารสุขภาพ วันนี้ อ.เอ๋ ผศ.พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร อาจารย์ประจำภาควิชาอายุศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล หยิบเอาเมนูอาหารไทยที่เต็มไปด้วยสมุนไพร อุดมไปด้วยแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยให้เรามีภูมิต้านทานโรคได้ เมนูที่จะสาธิตก็คือ “คั่วกลิ้งเนื้อ” ที่จะมาสอนวิธีทำตั้งแต่การตำเครื่องพริกแกงคั่วกลิ้งกันเลยทีเดียว

#StayHomeStayHealthy #อยู่บ้านอยู่อย่างสุขภาพดี #MahidolChannel

––––––––––––––––––––
ช่อง YouTube | Mahidol Channel: ...