บำรุงกระดูกด้วยเมนูอุดมแคลเซียม "สลัดเต้าหู้ยี้กับปลาอินทรี" [ทำอาหาร by Mahidol Channel]

ปัญหากระดูกบาง กระดูกพรุน เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ต้องพบเจอ แต่เรา สามารถเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงได้ เหมือนเช่นแขกรับเชิญรายการของเราในตอนนี้ คุณเนิร์ด วิภา ดุรงค์พิศิษฏ์กุล อายุ 65 ปี ผู้สูงอายุที่ออกกำลังกายเป็นประจำด้วยการวิ่ง และยังได้ร่วมแข่งขันการวิ่งมินิมาราธอนอีกด้วย ในวันนี้ อ.เอ๋ จาก รพ.รามาธิบดี และ เชฟก้อง จะมาแนะนำอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมและเหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ อย่าง "สลัดเต้าหู้ยี้กับปลาอินทรี"

#สลัดเต้าหู้ยี้ปลาอินทรี #สุขภาพดีทุกวัน #MahidolChannel

–––...