4 วิธีอ่านหนังสือป้องกันสมองเสื่อม : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]

เมื่อเราอายุ 50 ปี สมองของเราจะลดประสิทธิภาพลง อ.ป๊อบ ผศ.ดร.ก.บ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์และนักกิจกรรมบำบัดจิตสังคม คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล จะมาแนะนำวิธีง่าย ๆ โดยการอ่านหนังสือซึ่งเป็นการบริหารสมองให้ทำงานครบทุกส่วน ทำให้สามารถป้องกันสมองเสื่อมได้ ได้แก่วิธี อ่านหนังสือจากภาพ อ่านหนังสือออกเสียง อ่านหนังสือพร้อมเคลื่อนไหว และอ่านหนังสือถอยหลัง

#Smart60 #สูงวัยอย่างสง่า #MahidolChannel
#stayhome #withme

ช่อง YouTube | Mahidol Channel : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook | ht...