เบอร์เกอร์เห็ด Fast food สูตรดีต่อสุขภาพ [ทำอาหาร by Mahidol Channel]

เพราะการรับประทานอาหาร Fast food ที่อุดมไปด้วยแป้ง ไขมัน และโซเดียมในปริมาณมากติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ จะยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคร้ายแรงมากมาย เช่น โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง โรคไต โรคหัวใจและหลอดเลือด

ผศ.พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร อาจารย์ประจำสาขาโภชนวิทยาและชีวเคมีทางการแพทย์ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล จึงมาแนะนำอาหารฝรั่ง และอาหาร Fast food ที่เป็นสูตรลดปริมาณไขมัน และโซเดียม กับเมนู "แฮมเบอร์เกอร์เห็ด"

#เบอร์เกอร์เห็ด #อาหารสุขภาพ #MahidolChannel

––––––...