ใช้แรงเยอะ กินอะไรดี? อาหารนักกีฬา "Power Bar กล้วยตาก" [ทำอาหาร by Mahidol Channel]

อาหารที่เหมาะสมกับนักกีฬาประเภททนทาน ซึ่งอาหารที่จำเป็นได้แก่ อาหารใน หมวดคาร์โบไฮเดรต เพื่อสร้าง "พลังงานสำรอง" อาหารในหมวดโปรตีนไขมันต่ำ เพื่อซ่อม แซมและเสริมสร้าง "กล้ามเนื้อให้แข็งแรง" กับเมนูอย่าง Power Bar กล้วยตาก เพื่อชดเชยพลังงานที่สูญเสียไป

#PowerBarกล้วยตาก #อาหารนักกีฬา #MahidolChannel

–––––––––––––––––––
ติดตามช่องทางใหม่ของ Mahidol Channel
ผ่าน LINE Official Account ได้แล้ววันนี้!
เพียงกดที่ลิงค์ https://lin.ee/d4KkmOg
หรือกดเพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @mahidolchannel ที่ช่องค้นหาข...