อาหารบำรุงครรภ์ 'ห่อหมกหอยแมลงภู่ผักสมุนไพร' [ทำอาหาร by Mahidol Channel]

รายการ Healthy Friday ช่วงอาหารสุขภาพ จะนำเสนออาหารสำหรับว่าที่คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ ว่าจะต้องกินอาหารอย่างไรให้ปลอดภัยทั้งแม่และลูก โดยในวันนี้จะนำเสนอเมนู “ห่อหมกหอยแมลงภู่ผักสมุนไพร” ที่อุดมไปด้วยโปรตีน ไอโอดีน โอเมกา 3 และแคลเซียม โดยมีคุณป้อม ชนิกา วงศ์วานิช นักกำหนดอาหารและอาจารย์พิเศษจากสถาบันโภชนาการ ม.มหิดล มาให้คำแนะนำเมนูอาหาร และสารอาหารที่จำเป็นสำหรับคุณแม่มือใหม่ทุกคน

#ห่อหมกหอยแมลงภู่ผักสมุนไพร #บำรุงครรภ์ #MahidolChannel​

–––––––––––––––––––
ติดตามช่องทางใหม่ของ Mahidol ...