เมนูเส้น ลดน้ำหนัก – Healthy Fine Day ลดน้ำหนักกับ อ.ต้น [EP.19]

ถ้าไม่นับข้าวที่เป็นอาหารจานหลัก เมนูเส้นต่าง ๆ ก็ถือว่าเป็นที่นิยมกินไม่แพ้ข้าวเหมือนกัน ซึ่งหากเราไม่เลือกรับประทานก็จะทำให้เราอ้วนขึ้นได้ อ.ซ่า ดร.อลิสา นานา อาจารย์ประจำวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา ม.มหิดล จะมาแนะนำวิธีการเลือกเส้นให้เหมาะสำหรับการลดน้ำหนัก รวมถึงบอกว่าเส้นแต่ละชนิดนั้นมีพลังงานเท่าไร ทำมาจากอะไร และปรุงรูปแบบไหนถึงเหมาะสม

#ลดน้ำหนักกับอาจารย์ต้น​​​ #ลดความอ้วน​​​ #MahidolChannel​​​

ช่อง YouTube | Mahidol Channel : http://www.youtube.com/mahidolchannel​​​
F...