ปริมาณสัดส่วนอาหารต่อจานที่ดีต่อสุขภาพ | Mahidol Channel

เพื่อสุขภาพที่ดี และไม่ทำให้น้ำหนักขึ้นเยอะไปกว่าเดิม เราควรจัดสัดส่วนอาหารอย่างไรให้เหมาะสมใน 1 จาน มาฟังคำแนะนำจากหมอเอ๋กันเลย

ดูคลิปเต็มได้ที่
https://youtu.be/ACMRJR0QxPQ

#โควิด19 #COVID19 #MahidolChannel

–––––––––––––––––––
YouTube: http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook: http://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th
Website | https://channel.mahidol.ac.th/
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล | https://med.mahidol...