ดื่มน้ำน้อย เสี่ยง 5 โรคร้าย? | คลิป MU

ร่างกายของเราประกอบด้วยน้ำ 60-70% ดังนั้น เราควรดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมให้เพียงพอต่อร่างกาย

หากเราดื่มน้ำน้อยเกินไปเป็นเวลานานอาจส่งผลให้ร่างกายเข้าสู่ “ภาวะขาดน้ำ” ซึ่งทำให้เกิดโรคร้ายตามมาได้

วันนี้ ผศ.พญ.ดรุณีวัลย์ วโรดมวิจิตร (หมอเอ๋) อาจารย์ประจำสาขาวิชาโภชนวิทยาและชีวเคมีทางการแพทย์ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล จะมาให้ข้อมูลถึง 5 โรคร้ายที่จะเกิดขึ้นหากดื่มน้ำน้อยไม่เพียงพอต่อร่างกาย และแนะนำการดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อสุขภาพที่ดี

#ดื่มน้ำน้อย #ค...