Mahidol Channel LIVE - นอนหลับดี ไม่มีปวด ด้วย 5 ท่ากายบริหารก่อนนอน

LIVE🔴 นอนหลับดี ไม่มีปวด ด้วย 5 ท่ากายบริหารก่อนนอน
▪️ รู้จักกับการนอนไม่หลับจากอาการปวด
▪️ การป้องกันและรักษาอาการปวดเพื่อคุณภาพการนอนที่ดีขึ้น
▪️ ท่านอนที่ดีควรเป็นอย่างไร?
.
ร่วมพูดคุยโดย
ผศ.ดร.กภ.ภครตี ชัยวัฒน์ (อ.บุ๋ม)
อาจารย์ประจำคณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล
.
ดำเนินรายการโดย
อ.ดร.ระพี บุญเปลื้อง (อ.เต้)
คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล

#นอนไม่หลับ
#ท่าบริหารก่อนนอน
#MahidolChannelLIVE
#คณะกายภาพบำบัดมหิดล #MUPT
#คณะวิทยาศาสตร์มหิดล #MUSC