3 เทคนิคพัฒนาการวิ่ง | HIGHLIGHT Well-Being EP.22

ถ้าคุณรักการวิ่ง และอยากท้าทายตัวเองเพื่อที่จะวิ่งทำเวลาได้ดีขึ้น แต่ไม่รู้จะเริ่มฝึกอย่างไร ลองฟังคำแนะนำจาก อ.ต้น ในคลิปนี้

ฟังแบบเต็ม ๆ
👉https://youtu.be/7fo2hLzLicA
___________________
#WellBeing
#MahidolChannelPODCAST
#MahidolChannel
#วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬามหิดล #MUSS
––––––––––––––––––––
📌ช่องทางการฟัง Podcast
Spotify: https://spoti.fi/31v1Rmx
Anchor: https://anchor.fm/mahidolchannel
Apple Podcasts: https://apple.co/2Oxp5FN
––––––––––––––––––––
YouTube: http://www...