ฝึกสมองซีกขวาลดความตึงเครียด ห่างไกลซึมเศร้า | Brain Strong

หงุดหงิด หัวเสีย! เวลาทำอะไรแล้วไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ เป็นหนึ่งในอาการของสมองซีกซ้ายที่ทำงานมากเกินไป
หากไม่ฝึกสมองซีกขวาเพื่อปรับสมดุลของสมองทั้งสองซีก อาจส่งผลให้ซึมเศร้าได้
Brian Strong ในวันนี้ อ.เต้ ดร.ระพี บุญเปลื้อง คณะวิทยาศาสตร์ ม.มหิดล พร้อมกับ อ.ป๊อบ ผศ.ดร.กบ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง อาจารย์นักกิจกรรมบำบัดจิตสังคม คณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล จะมาแนะนำกิจกรรมฝึกสมองซีกขวา ลดความตึงเครียด ห่างไกลซึมเศร้า ที่ทุกคนสามารถทำตามได้ง่าย ๆ ที่บ้าน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของสมองให้ดียิ่งขึ้น
...